Parsakaaliöljy uunissa

187-Broccoli Casserole uunissa
Voit nauttia kalaruokien vertaansa vailla olevasta makusta ilman kalojen osallistumista. Parsakaaliöljy on arvokas vaihtoehto tällaisille kalliille astioille. Herkullinen aromi, joka tulee uunista, ja tämän kaalien rakeinen rakenne eivät jätä ketään välinpitämättömäksi. Erityisesti naiset, jotka ovat huolissaan hahmostaan, rakastavat häntä. Lisäksi on helppoa, edullista ja helppoa valmistaa tällaista hienoa hoitoa. Ja se vie vain 50 minuuttia tai jopa vähemmän.
187-Broccoli Casserole uunissa
Monet ovat jo innokkaita tutustumaan uunissa keitettyjen parsakaaliöljyjen resepteihin.

Tämä kaali on ainutlaatuinen, koska se on samanaikaisesti ruokavaliota, parantavaa ja ei-allergista. Hänen (yhdessä kesäkurpitsan kanssa) voidaan antaa pienille lapsille aikuisten ravinnon ensimmäisiä tuotteita.

Kana myydään miljoona dollaria

187-Broccoli Casserole uunissa
Tällaista hintaa ei tietenkään ole kanan osalta. Kuitenkin, kun olet valmistanut ruokahalua, parsakaalia ja kanaa, se on sen arvoista. Tuotteet osoittautuvat mehukkaiksi, mutta samalla lempeiksi ja miellyttäviksi.
187-Broccoli Casserole uunissa
Tämän tuloksen saavuttaminen on mahdollista vain, jos:

  • 300 g kananfileetä kalvon pesemiseksi ja poistamiseksi, leikattuina kuiduiksi nauhoiksi;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • suolaa ja pippuria ja laitetaan sitten hanhen pohjaan (lisäämättä kasviöljyä);
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kukin kukinto (kaali-tarve 500 g) erotetaan pienempiin fraktioihin;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kaada sprigs kiehuvalla vedellä (litra vettä on suotavaa suolaa) käyttäen siivilä;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • varovasti laita kukinnot lihan päälle;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • keittää potin: lyöminen muna mausteilla ja suolalla, pienellä virralla, kaada 250 ml kefiriä ja sakeuta seosta 2 rkl. l. jauhot;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • Venäjän juusto (100 g), raastettu keskipitkällä;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kaada ainesosat tämän kastikkeen päälle niin, että ne käytännöllisesti katsoen katoavat ja vetävät sen päälle siruilla;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • lähetä lomake puoli tuntia uuniin, esilämmitetty 180 astetta;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • anna paistamisen jälkeen astia hieman jäähtyä;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • Ennen tarjoilua, parsakaali paistinpannu olisi koristeltu persilja ja vihreä sipuli sulat.
    187-Broccoli Casserole uunissa

On huomionarvoista, mutta tämän ruokalajin tekniikka ja kypsennysaika saattavat olla erilaisia ​​joillekin kokkeille. Pääprosesseihin lisätään vielä muutamia vaiheita:

  • leikataan kananfileitä kuutioiksi;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • paahdetaan / keitetään lihaa mausteilla ja sipulilla (curry tai humala suneli) pienessä määrässä öljyä;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kukintojen vaalentaminen suolatulla vedellä (enintään 3 minuuttia);
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kermavaahdon kerma / hapankerma munasolulla (on tärkeää, ettet unohda lisätä suolaa ja pippuria).
    187-Broccoli Casserole uunissa

Samaan aikaan, kirkkaampaa ja suolaisempaa makua varten, voit hieroa marinoitua / suolattua kurkkua näihin tuotteisiin. Joka tapauksessa, tämä ruokalaji on paistettu hieman nopeammin kuin tavallisesti, vain 20-25 minuuttia.

187-Broccoli Casserole uunissa
Pöydälle se voidaan tarjoilla yhdessä kovan juuston tai tuoreiden vihannesten leikkaamisen kanssa: tomaatit yrityksessä, jossa on paprikaa. Salaatin, arugulan ja vihreän sipulin lehdet tarjoavat vieraille varmasti todellisia makuja.

Ennen tarjoilua paistinpannu on poistettava muotista ja kuuma jaettava erillisiin osiin. Tällaisen aterian perinteen mukaan isäntäpaikan tulisi tarjota haarukka ja veitsi sekä lasillinen vettä.

Sairaanhoitaja duetti

187-Broccoli Casserole uunissa
Megadietic saa pannun parsakaalia ja kukkakaalia. Nämä kaksi "liittyvää" tuotetta sopivat täydellisesti makuun, väreihin ja tekstuuriin. Kuitenkin kannattaa valita oikeasti kastike ja siihen liittyvät ainesosat. He eivät saa missään tapauksessa "pilata" näiden kahden kaaliiden herkkää makua. Siksi tällaiseen "sisar duetiin" voit turvallisesti lisätä porkkanaa, purjoa, paprikaa, tomaattia ja jopa makeaa ja hapan omenaa. Jotta kaikki osoittautuisi viideksi tähdeksi, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet vaiheittain:

  • jakaa ja leikata kukintoihin;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kolme minuuttia keitetään kaali suolaisessa vedessä ja kaadetaan siivilään niin, että se kuivuu;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • sipulit ja valkosipuli, jotka antavat astialle maagisen aromin;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • paista niitä 2 minuuttia. öljyssä, lisäämällä 3 rkl. l. jauhot;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kaada 150-200 ml lihaa tai kalanlientä (5 minuutin kuluttua laitetaan 4 kappaletta voita / juustoa kastikkeeseen);
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • mausta suolalla, paprikalla, pippurilla ja muskottipähkinällä;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • 100 g maustetta sekoitettuna, kaada 4 ruokalusikallista. l. voita (sulanut), jauhetaan perusteellisesti;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • leikkaa 100-150 g Parmesan- tai Fontina-juustoa.
    187-Broccoli Casserole uunissa

Tässä vaiheessa tehdään perusvalmisteita. Tämän jälkeen seuraa jo tuttuja vaiheita, joissa "pakkaus" ruokaöljyjä valmistetaan uunissa. Vaikka kastike ei ole jäähtynyt, sinun on tehtävä nopeasti muotoilu, ja tähän tarvitaan:

  • ½ osa kaalia makasi lomakkeen pohjalla, kaada puolet kerma kastiketta ja ripottele juustohakeilla;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • laita loput ainesosat samaan järjestykseen;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • lopuksi levitä tasaisesti öljykasteltuja leivonnaisia ​​pinnan päälle;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • lähettää parsakaaliöljyä uuniin 35-40 minuuttia.
    187-Broccoli Casserole uunissa

Muissa tämän perheen duo-valmistelun tulkinnoissa porkkanat, porkkanat, paprikat ja pinaatti paahdetaan kukintoineen. Ja kastikkeeseen lisätään raastettua tomaattia, mutta ilman ihoa.

187-Broccoli Casserole uunissa
Kun koristeet käyttävät oksaa persiljaa ja tilliä.

Tämä herkkä hoito sekoittuu kauniisti punaisiin kaloihin. Esimerkiksi taimenen, lohen tai lohen filee voidaan leikata kuutioksi ja esittää sen yhdessä paistinpannun kanssa. Lisäksi tämä kala voidaan lisätä itse astiaan.

Bonuspisteet

187-Broccoli Casserole uunissa
On syytä huomata, että parsakaalijuusto voi sisältää erilaisia ​​elintarvikkeita. Sen kanssa liha ja kala sekä jonkinlainen vilja yhdistyvät täydellisesti. Tietenkin on parempi valmistaa jokainen näistä ainesosista erikseen, koska ne tarvitsevat enemmän aikaa kuin kaali. Sitten ne on yhdistettävä ja lähetettävä leipomaan. Ehkä on aika ilmoittaa tämä luettelo. Näin ollen parsakaaliöljyn reseptissä tulisi olla:

  • jauhettu kanafilee tai sianliha;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • kokonaiset / viipaloidut tomaatit;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • sienet (sienet, hunajaharkot, mutta valkoinen sieni muistuttavat yleensä makuista kanaa);
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • keitetty riisi lihafileineen;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • savustettu pekoni tai reidet;
    187-Broccoli Casserole uunissa
  • pasta.
    187-Broccoli Casserole uunissa

Kaiken kaikkiaan keittämisen periaate pysyy samana. Voit edelleen monipuolistaa säilykkeiden herneiden ja pavut. Sen pitäisi olla jotenkin epätavallinen, kun annat astian. Erikoisruohomuottien avulla jotkut veistävät hauskoja hahmoja: sydämiä, taloja tai eläimiä. Kultaisessa kuoressa ne levittivät alunperin kirkkaita vihreitä tomaattien ja hedelmien punaisilla kukkilla.

Hyvä lisäys parsakaaliöljyyn on hapankerma / sinappikastike. Mutta jogurtti tai hapanpoisto on erinomainen "kumppani" tällaiselle aterialle.

Muun muassa ostamalla parsakaalia, sinun täytyy kiinnittää huomiota sen ulkonäköön. Kukkien kirkkaan sävyn ja elastisen tekstuurin mukaan tuote on korkealaatuista.

187-Broccoli Casserole uunissa
Samalla se ei saisi päästää haisevaa hajua. Näiden pienten muistutusten pitäminen auttaa valmistamaan terveellistä ja poikkeuksellisen maukasta hoitoa.

Broccoli Casserole Reseptivideo

Lisää kommentti